Как плодовете ще ни помогнат да отслабнем
Плодовете са особено богати на фибри, полезни мазнини и есенциални минерали в комбинация с малко калории.
22 ноември 2012, здраве.bg
... директно, елиминират бактериите от кожата. Дори приемани вътрешно, някои плодове имат антибактериално действие.
- Подобряват когнитивните функции: Много храни помагат за подобряването на когнитивните функции като задържане и памет.
- Премахват телесната миризма: Вегетарианците по принцип миришат по-свежо, защото по правило растенията са чисти и растат в по-чиста околна среда.
- Подобряват електролитно-водния баланс: Плодовете съдържат калций, калий и други важни минерали.
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици. 
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
