Как да намалим риска от рак на кожата през лятото
65% от случаите на меланома са причинени от ултравиолетовите лъчи на слънцето.
Дойде сезонът за съвети и факти относно най-разпространения в световен мащаб рак: този на кожата. Прочетете това преди да се насочите към плажа или басейна.
Мислите ли, че сте готови за малко забавления под слънцето? Имате бански костюм, MP3 плейър, хубави слънчеви очила и плажна кърпа. Но не забравяте ли слънцезащитния лосион? Ако си мислите, че нямате нужда от защита от слънцето, прочетете тези факти и статистики – ракът на кожата за съжаление е най-разпространения в света рак.
Факти за рака на кожата
Ако научите наистина страшните факти, които стоят зад истинската епидемия от това опасно заболяване, това може да ви накара да станете по-внимателни с рисковете от излагането на слънце.
- Ракът на кожата е най-често срещаната форма на рак в света. Само в САЩ годишно се диагностицират над 3,5 милиона случая на рак на кожата, сочат данните от сайта на американската Фондация за рака на кожата.
- Един от всеки петима жители на планетата ще развие рак на кожата през живота си.
- През последните 31 години повече хора са имали рак на кожата, отколкото всички останали видове рак взети заедно.
- Един човек умира от меланома на всеки 62 минути.
- 65% от случаите на меланома са причинени от ултравиолетовите лъчи на слънцето.
- Ултравиолетовите лъчи са доказан карциноген, затова дори при излагането на ултравиолетови лъчи дори вътре в помещения (най-често солариуми) следва да се прилагат същите изисквания, които се прилагат при депресорите за езика, - и двете се считат за медицински изделия от Клас I.
- Хората, които използват солариуми, 2,5 пъти по-често развиват рак на кожата.
Предпазни мерки против рак на кожата
Това да знаем как да се предпазим от рак на кожата е първата и най-важна стъпка.
- Когато ползвате слънцезащитен крем, не забравяйте да мажете и ушите и носа си, които са най-податливите зони по главата, както и задната част на врата и дори скалпа. Много често ракът на кожата започва именно от тези части на тялото.
- Стойте на...
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
