Аеробика за здрав дух, здраво тяло и още нещо
Аеробиката е подходяща за всяка възраст.
... Аеробиката повишава настроението, тъй като по време на тренировка в тялото се отделят ендорфини, които елиминират тревожността и депресията;
- Аеробиката подобрява и паметта, твърдят американски учени, тъй като упражненията оказват положителен ефект по отношение на изграждането на нови мозъчни клетки, като по този начин спомагат за по-лесното запомняне.
От изборът на подходящо време за натоварване до... Моцарт и Леонардо
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици. 
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
