zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

5-те най-лоши грешки при грижата за кожата



5-те най-лоши грешки при грижата за кожата

Как привидно малки пропуски водят до големи вреди.

11 февруари 2011, здраве.bg

акнеПропускането на слънцезащитен лосион през мрачен зимен ден или лягането вечер с грим са неща, които, еднократно направени, е малко вероятно да причинят някаква значителна вреда, но, ако правите твърде много, дори такива малки пропуски при грижата за кожата си, това може да доведе до видими белези на стареене.

От друга страна, ако отделяте само по няколко минути на ден за разумни грижи за кожата, може да забавите появата на много бръчки, кафяви петна и други белези на времето. Независимо дали редовно пренебрегвате грижата за кожата си или сте направили просто случайна грешка, предлагаме ви петте най-често срещани причини, които водят до стареене на кожата, както и лесно постижими решения за поддържане на нейния свеж вид.

1. Твърде уморена съм, за да си чистя лицето

„Беше дълъг ден и последното, което искам да правя в момента, е да си почиствам лицето.“

Двете минути, които ще ви отнеме да си почистите лицето вечер преди лягане, могат да ви осигуряват свеж вид за години напред. Спането със замърсено, омазнено или с остатъци от грим лице причинява акне и уголемяване на порите. За да премахвате лесно остатъците от деня от лицето си, дръжте винаги под ръка мокри почистващи кърпички.

2. Слънцезащитните лосиони са за лятото

„Нямам нужда от слънцезащитен лосион – зима е!“

Излагането на UVA лъчите - основният виновник за стареенето на кожата, става през цялата година, а не само през лятото. И тъй като тези лъчи могат да минават и през стъкло, не сте защитени от тях дори вътре в помещенията. Основният начин да се предпазите от UVA лъчите и да поддържате кожата си е да използвате всеки ден слънцезащитен лосион или овлажнител с SPF фактор 30.

3. Продуктите са твърде скъпи

„Грижата за кожата ми ще струва твърде много пари.“

За да спестите пари, пазарувайте в магазините за козметика, а не чрез дистрибутори. Според изследванията масово произвежданите продукти са също толкова ефективни (а понякога дори повече!)...

 
добави в:
 
Още по темите:
съвети от лекаря    превенция    хигиена    
 

more news
rss
 
Какво ви държи будни
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Звуците на нощта...
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
5 любопитни причини да обичате секса
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.