zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Открийте хармонията на тялото и духа с йога



Открийте хармонията на тялото и духа с йога

здраве.bg

СтудиУма е новооткрито място за йога практики и познание за хармоничен и балансиран живот, където ще се чувствате добре и ще откриете най-доброто в себе си. Пространството на СтудиУма е светло, просторно, съчетава хармонични цветове, образи и аромати, за да събудите и усетите тялото и жизнената си енергията, да успокоите ума и емоциите.

Идеята на СтудиУма съчетава източния опит и философия за пълноценно живеене, работа с тялото и ума и постиженията на съвременната психология за позитивно общуване със себе си и света. Там можете да участвате в психологически работилници и консултации по теми като общуване и взаимоотношения, социална и емоционална интелигентност, здравословно хранене и начин на живот, цветови анализ.

СтудиУма предлага следните практики:

- Йога ОСЪЗНАВАНЕ – по системата Сатянанда. Комбинирана практика, която деликатно подобрява осъзнаването и хармонизира различните нива на човешкото съществуване.

- Йога НИДРА - съзнателна релаксация за възстановяване на физическо, емоционално и умствено ниво.

- Йога ЗДРАВЕ – по системата Шивананда. Акцентира върху правилното изпълнение на асаните, спомага за хармонизиране на тялото и ума и подобрява на здравето.

- Йога ГЪВКАВОСТ – стилът Ащанга (осемстепенна йога), динамична практика, която детоксикира организма, подобрява тонуса и издръжливостта.

- Багар ДАО - включва практики от йога, ци гун, гимнастика, бойни изкуства, народни танци.

СтудиУма можете да намерите на страницата във Facebook и на имейл studiuma@abv.bg,

Адрес: София, ул. „Мила родина” 20-22, вх. Б, ет.1, зад Първа инвестиционна банка на бул. „България”

Teл: 4421631, 0885 431358, 0888 670 502

Skype: studiuma

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
aлтернативи    
 

more news
rss
 
7-те основни хормона в женското тяло
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици.
2 прости начина да изчислите натрупаните мазнини
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
5 любопитни причини да обичате секса
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
Одобрявате ли въвеждането на т.нар. данък вредни храни?
  •  Да, напълно - така трябва! Това е правилният път за ограничаване на наистина вредните храни.
  •  Поначало замисълът е добър, но конкретната концепция и предложеният начин на прилагане ме карат да се колебая.
  •  Пълна глупост! Просто още един опит да се измисли нов данък, с който да се пълни хазната.