10 мита за грижите за косата
здраве.bg
Повечето жени прекарват дълго време и влагат много средства за поддържането на косата си. Четат списания за полезни съвети, опитват почти всеки нов продукт на пазара и си разменят полезни съвети за грижите за косата с приятелки и роднини. Много от нещата, които правим или не правим за косата си са базирани на общоприетите вярвания. И все пак немалко от тях са само бабини деветини, а някои дори са откровено вредни.
10 от най-разпространените погрешни схващания:
1. Честото миене на косата причинява косопад или изсъхване на косъма. Не, миенето на косата всеки ден няма да причини изсъхване. Но ако я миете със силен шампоан, това ще я увреди. Ако имате суха коса и искате да я миете всеки ден – правете го. Просто използвайте мек шампоан със специална формула за суха коса.
2. Колкото повече шампоан използвате, толкова по-чиста ще е косата ви. Използването на половин бутилка шампоан всеки път, когато миете косата си, е просто загуба на време и пари. Няколко капки с размера на малка монета са достатъчни, ако имате къса коса. Разбира се, използвайте малко повече, ако косата ви е дълга.
3. Балсамът помага за възстановяването на нацъфтелите върхове. За съжаление единственият начин да се отървете от т.нар. цъфтене е като отрежете краищата на косата. Въпреки че балсамите могат да загладят повърхността на косъма и да подобрят визията, това е само временно решение. Подрязвайте редовно косата си, за да се отървете от това цъфналите върхове да се разпространят и нагоре по дължината на косъма.
4. Ако решете косата си по 100 пъти на ден, тя ще расте по-бързо. Всъщност прекаленото ресане уврежда повърхностния слой на косъма и причинява цъфтеж и накъсване. С други думи – това е лоша идея.
5. Редовното подстригване кара косата да расте по-бързо и да става по-гъста. Подкъсяването на косата не се отразява по никакъв начин на растежа или структурата й. Въпреки че продуктите за обем са полезни, ако косата ви е много тънка или увиснала, няма...
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
