zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Нисковъглехидратната диета понижава кръвното



Нисковъглехидратната диета понижава кръвното

здраве.bg

Тя е над 2 пъти по-ефективна от съответните лекарства, показва изследване
Храненето с продукти, бедни на въглехидрати, помага да се понижи кръвното налягане, смятат американски учени от Университета “Дюк”.

Проведеното от тях изследване най-вече сред хора с хронични здравословни проблеми като диабет, хипертония, артрит и повишен холестерол показва, че ако се премине към диета, в която храните съдържат съвсем малко въглехидрати, това дава положителен ефект още след няколко месеца – ефективно и без странични ефекти се стабилизира кръвното, както и показателите на холестерола и кръвната захар.

Американските учени твърдят, че влиянието на този тип диета е изненадващо, защото освен до понижаване на теглото, тя необичайно ефективно се справя с проблемите с кръвното налягане, холестерола и кръвната захар. “Резултатите показват, че такъв тип хранене в почти 50% от случаите води до нормализиране на показателите, докато при прием на съответните медикаменти ефект се наблюдава в около 20% от пациентите”, съобщават специалистите, цитирани от Би Би Си.

 
добави в:
 
Още по темите:
изследвания    хранене и диети    aлтернативи    
 

more news
rss
 
Какво предизвиква депресиите
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
5 неочаквани причини за напълняване
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Интуицията може да се развие!
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.