Социалните мрежи подобряват интелекта
Същото важи за някои видео и компютърни игри, но не и за микроблоговете, смс-ите и видеоклиповете.
здраве.bg
Военните видео и компютърни игри, както и социалните мрежи и кръстословиците подобряват интелекта. Писането на смс-и, микроблогингът и гледането на клипове – напротив, те нанасят вреда, защото отслабват паметта. Това е заключението на учени от университета “Стърлинг” във Великобритания, цитирани от Би Би Си.
Те са съставили специална програма Jungle Memory, която тренира паметта и са я изпробвали на ученици от 11 до 14 години. 8 седмици след експеримента при участвалите в него е било констатирано забележимо покачване на показателите на IQ-тестовете. Подобрили са се и техните резултати на различни тестове за грамотност и способност за количествено мислене.
Експертите отбелязват, че т.нар. работна памет се тренира добре чрез игрите-стратегии, в които се изисква планиране на действията. Също толкова полезни са и решаването на логически задачи (например судоку) и общуването в социалните мрежи.
Негативен резултат обаче е дало използването на системите за микроблогинг, смс-ите и гледането на видеоклипове в Мрежата. Според учените в микроблоговете се получава “заливане с информация от твърде лаконични съобщения, над които няма нужда да се мисли, което води до разконцентриране и липса на мисловна дейност”. Интензивната обмяна на смс-и пък понижава IQ-то, а от дългия престой пред екрана в гледането на клипове се стига до нарушаване на способността за концентрация и внимание в комбинация с хиперактивност.
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
