zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Малко наднормено тегло удължава живота



Малко наднормено тегло удължава живота

3 юли 2009, здраве.bg

Няколко килограма над нормата не вредят, а дори удължават живота, е изненадващото заключение на канадски изследователи.

Те са сравнили съотношението между индекса на телесната маса и смъртността на почти 12 000 души за периода от 1994 до 2007 г. и са установили, че хората с незначително наднормено тегло живеят по-дълго в сравнение с твърде слабите или твърде пълните и най-неочакваното - дори изпреварват по дълголетие хората с нормално тегло.

Според изчисленията, шансовете за по-дълъг живот на слабите хора са със 70% по-малки, отколкото при хората с нормални пропорции. При пълните тази вероятност е с 36% по-ниска.

“Няколкото излишни килограми помагат на възрастните при някои здравословни проблеми, но това съвсем не означава, че хората с нормално тегло трябва да се стремят да напълнеят”, подчертава Марк Кеплан, професор в Университета на Портланд, щата Орегон, ръководител на научния екип.

“Данните от това изследване отразяват само продължителността на живота, но не и неговото качество, а има много негативни последствия от затлъстяването, в това число високо кръвно налягане, високо ниво на холестерола и диабет”, предупреждават канадските учени, цитирани от Би Би Си.

 
добави в:
 
Още по темите:
хранене и диети    изследвания    любопитно    
 

more news
rss
 
9-те най-важни правила на храненето
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
13 здравословни навика за всеки ден
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Звуците на нощта...
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.