Защо да се усмихваме
(фото: sxc.hu)
Усмивката наистина може да “струва милиони”.
здраве.bg
... трудно да поддържат естествената си усмивка. Тя също може да се тренира!
4. Учете се да се смеете... вътрешно
На път за работа вместо да мислите за нещо сериозно, спомнете си за нещо смешно. Любимата музика ще подобри настроението и със сигурност ще предизвика някоя усмивка в повече.
5. Не забравяйте ,че хората реагират повече на интонацията и мимиката, отколкото на смисъла на казаното.
Именно затова излишната сериозност може да погуби и най-добрата идея. Както и да провали една сделка.
6. И накрая, винаги постъпвайте така, като че ли сте щастливи.
Парадоксално е на пръв поглед, но и това ни прави по-доволни. Защото щастието зависи не толкова от външните условия, колкото от вътрешната нагласа.
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
