Мозъкът работи най-ефективно в тишина
14 октомври 2008, здраве.bg
Пикът на мозъчната активност се проявява при абсолютна тишина, съобщават учени от университета “Стандфорд”, САЩ. Те са изследвали активността на главния мозък при приемане на външна информация.
Изследваните мъже и жени са слушали музика, която е била редувана с кратки паузи.
“Музиката включва тези области в мозъка, които са свързани с вниманието и прогнозирането. Той разделя информацията, извличайки данни за началото, края и границите между отделните музикални части. Именно паузите между тях, когато има тишина, се оказват идеалното условие за най-активна мозъчна дейност”, поясняват учените, цитирани от Би Би Си.
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
