Цвеклото е полезно за сърцето
17 юли 2008, здраве.bg
Цвеклото способства за запазване на здравето на сърдечно-съдовата система, съобщават диетолози от Великобритания, цитирани от Би Би Си.
Според учените, всекидневната употреба на чаша сок от цвекло намалява с 40% риска от развитието на инсулт или инфаркт.
Освен това, хората, които редовно употребяват цвекло под формата на винегрет, салата или супа по правило са с по-ниско кръвно налягане и ниво на холестерол в кръвта.
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
