Пълният отказ от алкохол увеличава риска от депресия
17 юли 2008, здраве.bg
Напълно отказалият се от алкохола човек рискува да развие хронична депресия, а неговите нервни клетки ще се възстановяват по-бавно, твърдят американски учени.
Извършените от тях наблюдения и опити показват, че умерената редовна употреба на малко количество (еквивалент на до 50-60 мл концентриран алкохол дневно) осезаемо намалява риска от депресия, а при вече наличие на такава при пълните въздържатели процесът на неврогенеза (възстановяване на старите и образуване на нови нервни клетки) е значително по-бавен.
При пълните въздържатели учените са устунавили недостиг на нервни клетки в хипокампа – този участък от мозъка, който е отговорен за паметта, обучението и регулирането на настроението.
“Според нас, да се пие умерено е по-добре, отколкото да не се пие”, твърдят учените, цитирани от Ройтерс.(а)
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
В живота има периоди които не са толкова условни.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
