zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Магнезият намалява вредата от никотина



Магнезият намалява вредата от никотина

2 юни 2008, здраве.bg

Диетата с високо съдържание на магнезий (житни растения, зеленчуци) в значителна степен неутрализира вредното въздействие на никотина върху организма, съобщават финландски учени, които в продължение на 13 години са изследвали повече от 26 500 души.

Всекидневната употреба на 600 мг магнезий намалява риска от развитието на инсулт с 15%, твърдят специалистите, цитирани от Ройтерс. И препоръчват на пушачите редовно да употребяват спанак, броколи, фъстъци, стриди и други морски дарове, които са особено богати на този минерал.(а)

 
добави в:
 
Още по темите:
aлтернативи    изследвания    превенция    
 

more news
rss
 
3 естествени начина да свалите кръвното
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
6 неочаквано полезни навика
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
Цветя... за здраве
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.