Лекият масаж на ушите помага срещу стреса и безсънието
22 април 2008, здраве.bg
Можем да въздействаме на нервната система и да си помогнем да излезем от стресово състояние просто като си масажираме ушите.
Според традиционната източна медицина, въздействията върху определени точки от ухото дори могат да лекуват различни заболявания, тъй като на повърхността на ушната мида са разположени около 120 различни точки, които поддържат рефлекторна връзка с всички органи и части на тялото.
Точката №1 китайците наричат “божествена врата”. Съвременните учени я наричат антистресова. Точка №2 (в центъра на ухото) пък е универсален регулатор. Въздействието върху нея помага в случай на безсъние, а в състояние на сънливост – да си възвърнем бодростта.
Австрийският учен Улф Бемиг препоръчва да се използва и точка №3, разположена до основата на ухото (в долната част на челюстта) - за борба с меланхолията, свързана с тежките спомени и лошите мисли.
Според учения, тези три точки трябва да се масажират особено вечер, тъй като това осигурява спокойния сън, бодрото събуждане и доброто настроение през целия ден.(а)
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
