zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Лекият масаж на ушите помага срещу стреса и безсънието



Лекият масаж на ушите помага срещу стреса и безсънието

22 април 2008, здраве.bg

Можем да въздействаме на нервната система и да си помогнем да излезем от стресово състояние просто като си масажираме ушите.
Според традиционната източна медицина, въздействията върху определени точки от ухото дори могат да лекуват различни заболявания, тъй като на повърхността на ушната мида са разположени около 120 различни точки, които поддържат рефлекторна връзка с всички органи и части на тялото.

Точката №1 китайците наричат “божествена врата”. Съвременните учени я наричат антистресова. Точка №2 (в центъра на ухото) пък е универсален регулатор. Въздействието върху нея помага в случай на безсъние, а в състояние на сънливост – да си възвърнем бодростта.

Австрийският учен Улф Бемиг препоръчва да се използва и точка №3, разположена до основата на ухото (в долната част на челюстта) - за борба с меланхолията, свързана с тежките спомени и лошите мисли.
Според учения, тези три точки трябва да се масажират особено вечер, тъй като това осигурява спокойния сън, бодрото събуждане и доброто настроение през целия ден.(а)

 
добави в:
 
Още по темите:
любопитно    aлтернативи    
 
more news
rss
 
10 начина да повишите имунитета си
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
25 здравословни храни
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
5 неочаквани причини за напълняване
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.