zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

И 30 минути разходка намаляват риска от инсулт



И 30 минути разходка намаляват риска от инсулт

27 февруари 2008, здраве.bg

Хората могат да запазят добрата си форма и да се предпазят от инсулт дори благодарение на 30 минутна разходка 5 пъти в седмицата, твърдят американски учени, които са изследвали влиянието на физическото натоварване върху здравословното състояние на човека.

Всяко, дори и кратковременното, физическо натоварване възпрепятства сгъстяването на кръвта и запушването на артериите, а това помага да се намали риска на инсулт, смятат специалистите, цитирани от Би Би Си.

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
55+    превенция    изследвания    aлтернативи    
 
more news
rss
 
Холестеролът: не вреден, а важен за организма
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
Интуицията може да се развие!
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
20 мита за начините на отслабване
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.