... е причина №1 за усещането за умора. След това се нареждат причините, свързани с възрастта и теглото, едва на трето място е безсънието, а най-накрая – диабетът.
5. Б Силното хъркане е симптом на т.нар. слийп апнеа (sleep apnea) – състояние, което специалистите свързват с наднормено тегло, сърдечно-съдови заболявания и диабет. Хъркането може да бъде овладяно и колкото по-рано бъдат взети мерки, толкова по-лесно ще стане това.
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
