Масажът на ушите може да премахне стреса
Според китайската медицина в ухото са съсредоточени над 100 точки, чрез които може да се въздейства на тялото.
Можете да въздействате на нервната си система и да си помогнете да излезете от състояние на стрес просто като си масажирате ушите, твърди китайската медицина.
Според нея, въздействието на определена точка от ушната мида може да лекува различни заболявания, тъй като на повърхността на ухото са разположени около 120 разнообразни точки, които поддържат рефлекторна връзка с всички органи и части на тялото.
Точка №1 китайците наричат “божествената врата”, а съвременните учени - антистресова. Тя се намира приблизително в средата (на височина) на външната, най-отдалечена от тялото част на ухото. Точка №2 се намира в центъра на ухото и е смятана за универсален регулатор - въздействието върху нея помага например за заспиване в случай на безсъние, а при сънливост – за възвръщане на бодростта.
Австрийският учен Улф Бемиг препоръчва да се използва точка №3 , разположена до основата на ухото (в ъгъла на долната челюст) за борба с меланхолията, свързана с тежки спомени и лоши мисли.
Според него това трябва да става вечер, защото масажът на тази точка осигурява спокойния сън, бодрото събуждане и доброто настроение през целия ден.(а)
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
