zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Как да направим вредните храни полезни?!



Как да направим вредните храни полезни?!

dieti.info

Не какво ядем, а колко определя ползата и вредата от храната, според диетолози
Сладолед, пица, хамбургер...Мисълта за тях ни привлича и ние често си ги купуваме без да се замислим за вредата, която те нанасят на нашия организъм. А на мнозина е известна максимата, че най-вкусната храна обикновено е най-вредна.
Някои от нещата, които всички ние обичаме да ядем, макар да считаме вредни за нашата фигура, могат да ни помогнат... да отслабнем. Стига да спазваме някои ограничения...

цялата статия

 
добави в:
 
Още по темите:
любопитно    хранене и диети    
 

more news
rss
 
2 прости начина да изчислите натрупаните мазнини
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
8 съвета за да спите пълноценно
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
Холестеролът: не вреден, а важен за организма
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.