zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Как да направим вредните храни полезни?!



Как да направим вредните храни полезни?!

dieti.info

Не какво ядем, а колко определя ползата и вредата от храната, според диетолози
Сладолед, пица, хамбургер...Мисълта за тях ни привлича и ние често си ги купуваме без да се замислим за вредата, която те нанасят на нашия организъм. А на мнозина е известна максимата, че най-вкусната храна обикновено е най-вредна.
Някои от нещата, които всички ние обичаме да ядем, макар да считаме вредни за нашата фигура, могат да ни помогнат... да отслабнем. Стига да спазваме някои ограничения...

цялата статия

 
добави в:
 
Още по темите:
любопитно    хранене и диети    
 
more news
rss
 
5 неочаквани причини за напълняване
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
20 мита за начините на отслабване
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
Има храни, които “изгарят” мазнините
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.