Жените преживяват стреса по-дълго от мъжете
здраве.bg
Нервната система на мъжете и жените по различен начин откликва на нервното напрежение. Изследвания показват, че стресът активизира различни части от мозъка при двата пола.
В стресова ситуация при жените се активизира лимбичната система на мозъка. Освен това, за да се възстанови нормалната дейност на мозъка, на жените е необходимо повече време, отколкото на мъжете. Тези различия учените обясняват с еволюцията на човешкото развитие - мъжете в древността са можели да дадат отпор на дразнителя или да се скрият от него. А жените, загрижени за потомството си в по-голяма степен, са били принудени да се примиряват със стреса.
Според невролозите жените по-трудно се справят със стресовите ситуации, докато мъжете са способни в подобни ситуации да запазят своето спокойствие и да се настроят за решаването на текущите проблеми. Тези реакции са свързани с хормоналната система, произвеждаща кортизол в организма – главното вещество, отговорно за напрежението.
В живота има периоди които не са толкова условни.
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
