Повече кафе – по-малка опасност от диабет
Вредните навици не намаляват ползата от напитката.
здраве.bg
Употребата на повече кафе намалява вероятността от поява на диабет тип ІІ, установиха учени от Харвард, цитирани от Daily Health.
Пропорцията на намаляващата опасност е право пропорционална на количеството изпито кафе нсеки ден.
Действието на кафявата напитка срещу диабета, според американските учени, зависи от пола, възрастта и географското разположение на хората.
На положителния ефект от кафето не влияят и вредните навици, включително тютюнопушенето, както и нивото на физическа активност и личното тегло.
Изследователите свързват антидиабетното въздействие на кафето с наличието в него на специфични антиоксиданти, които повишават чувствителността към инсулина и съответно забавят развитието на предпоставките за диабет от тип ІІ.
В същото време не бива да се прекалява и с кафето, твърдят специалистите, защото то има и отрицателни въздействия, най-широко известното сред които – повишаване на кръвното налягане.(a)
вижте още:
-
Колко чаши кафе на ден са разумната доза
-
Откриха откъде идва вкуса на кафето
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
