zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

От нискокалоричните продукти също може да се дебелее



От нискокалоричните продукти също може да се дебелее

Всъщност тези храни съдържат само 11% калории по-малко.

dieti.info

В стремежа си да отслабнат хората ежедневно препълват пазарските си кошници с продукти като “лека майонеза”, “обезмаслено мляко” или други храни с надпис “диетичен продукт”. Тези т.нар. “леки “ продукти обаче също крият в себе си опасност и могат да имат напълно обратен на очаквания ефект.
Това показват наблюденията на група специалисти от Университета “Корнел” в САЩ над две групи хора, всички те заявили желание да отслабнат. Първата е употребявала обичайните хранителни продукти, а втората – “обезмаслени”.

цялата статия

 
добави в:
 
Още по темите:
любопитно    превенция    изследвания    хранене и диети    психология    
 

more news
rss
 
8 съвета за да спите пълноценно
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
10 начина да повишите имунитета си
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
10 важни стъпки към здравословното хранене
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Одобрявате ли въвеждането на т.нар. данък вредни храни?
  •  Да, напълно - така трябва! Това е правилният път за ограничаване на наистина вредните храни.
  •  Поначало замисълът е добър, но конкретната концепция и предложеният начин на прилагане ме карат да се колебая.
  •  Пълна глупост! Просто още един опит да се измисли нов данък, с който да се пълни хазната.