zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Повече стрес – повече килограми



Повече стрес – повече килограми

Колкото по-високо е нивото на стреса, толкова по-голяма е вероятността от наднормено тегло, твърдят учени.

dieti.info
четете още в dieti.info


Колкото по-високо е нивото на стреса на работното място и у дома, толкова по-големи са шансовете човек да превиши оптималното си тегло, показва изследване на британски учени, цитирани от БиБиСи.

Специалисти от Лондонското медицинско училище са наблюдавали 6895 мъже и 3413 жени за период от 19 години. През важните моменти от живота си респондентите са попълвали специални бланки, където са се отчитали нивото на стреса на работното място и моментното тегло. Под стрес учените разбират състояния като повишени изисквания в работата, ограничаването на взимането на решения или ниската социална подкрепа, както и в личния живот – загубата на близък човек, разводи и раздели с партньора.

Изследователите са категорични, че “високото ниво на психологически стрес (в частност на работното място) е основна причина за напълняването. Изводът едва ли е толкова изненадващ, но продължителните наблюдения са доказателство за сериозната състоятелност на такава теза”.

 
добави в:
 
Още по темите:
превенция    изследвания    хранене и диети    психология    
 

more news
rss
 
10 начина да повишите имунитета си
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
20 мита за начините на отслабване
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
Какво предизвиква депресиите
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.