Още няколко мита за здравословния начин на живот
как да живеем здравословно - пише се толкова много, но на кое да вярваме!?.
здраве.bg
... да доведат точно толкова до инфаркт. Не напразно йогите съветват да не се поддаваме на емоциите, каквито и да са те, и да се отнасяме към всичко философски.
Здравословният начин на живот гарантира дълголетие.
От части да. Но не трябва да забравяме инфекциите, собствената генетика, наследена от родителите. Здравословният начин на живот не е самоцел, той по-скоро подобрява качеството на живота, а не го удължава.
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
