zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Секс-диетата – още едно средство за добро здраве



Секс-диетата – още едно средство за добро здраве

Яжте повече плодове и зеленчуци и правете секс с фантазия, съветват учени.

dieti.info
четете още в dieti.info


Пълноценният интимен живот може да бъде най-добрата диета. Честият секс не само помага за отслабването, но и удължава живота, подобрява имунитета, избавя човека от депресията и укрепва сърдечния мускул, твърди статия в новия брой на Journal of the American Board of Family Medicine.

До днес не е разработена специална система за отслабване, основана на интимната страна от човешкия живот, но с увереност може да се каже, че всичките “секс-упражнения” могат да ви поддържат в прекрасна форма.

Главното правило на тази “диета” е да се занимавате по-често със секс, твърдят още авторите на публикацията.

Освен честотата е желателно да увеличите и продължителността на любовната игра и нейната интензивност, съветват те: “Ако сексът се превърне в скучно и рутинно занимание, не очаквайте успех”.

Някои диетолози настоятелно препоръчват в храненето да се включват повече различни плодове и зеленчуци като целина, грозде, портокали и банани, които според тях са не само възбуждащи, но и много питателни. Бананите например съдържат компоненти, които подобряват еректилната функция при мъжете. Като цяло плодовете и зеленчуците съдържат в себе си много феромони, които предизвикват приятна възбуда, особено у жените.(а)

 
добави в:
 
Още по темите:
любопитно    хранене и диети    aлтернативи    
 

more news
rss
 
20 мита за начините на отслабване
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
13 здравословни навика за всеки ден
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Какво ви държи будни
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.