Какво всъщност не достига на организма...
... и има ли достатъчно научни доказателства за ефекта на някои хранителни добавки.
здраве.bg
... намери “своето” лекарство против настинка. Смята се, че женшенът укрепва имунитета. В едно от последните изследвания доброволци са приемали ежедневно по 400 мг женшен в период на чести остри вирусни инфекции и при тях наистина по-рядко са били наблюдавани настинки и повишаване на температурата. Това означава, че приемането на женшен може да ни предпази от по-тежки последици в резултат на остри вирусни инфекции.
•
Хитозан и намаляване на теглото. Рекламите на този продукт често ни убеждават, че можем да се избавим от мазнините като приемаме таблетки, съдържащи хитозан, който не позволявал на мазнините да се усвоят от храносмилателния тракт. Но резултатите от няколко последни изследвания доказват, че това изобщо не е вярно.(а)
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
