Отношението към живота е определящо в по-късна възраст
20 декември 2005, здраве.bg
Оптимизмът и увереността, че можем да се справим с нещата, които ще ни поднесе животът, могат да имат ключово значение за възрастта, до която ще доживеем.
Това твърди проучване на калифорнийски учени, чиито резултати бяха изнесени на годишната среща на Американската организация на невропсихофармаколозите.
С това учените се противопоставят на широко разпространеното схващане, че дълголетието зависи само от физическото състояние и здравето.
Разпитаните 500 души на възраст между 60 и 98 г., са дали средна оценка за собственото си мнение дали са доживели възрастта, която са желали, от 8,4 по десетобалната система. “Доста от тях в никакъв случай не биха могли да бъдат наречени здрави в традиционния физиологичен смисъл на тази дума” казва ръководителят а изследването проф. Дилип Джест. “Мнозина от тях посочиха на първо място по важност усещането си за щастие, а не физическото си състояние”.
Друг важен, отчетен при интервютата, индикатор за достигането на пределна възраст са моментното интегриране в социалния живот.
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
