zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Как да се отучим от вредните за фигурата храни



Как да се отучим от вредните за фигурата храни

Най-вредно е количеството, а не самият вид на храната, която ядем.

dieti.info
четете още в dieti.info


... , защото минералите от храната се присъединяват към набухвателите и се извеждат навън от организма.

Внимание!
МКЦ в големи дози може да предизвика запек. Задължително е да се пие голямо количество минерална вода.

3. Добавките, съдържащи съединения на хрома ще ни отучат лесно от сладките неща. Вие просто физически няма да можете да изядете 100 г шоколад, а от тортите и пастите ще получавате само естетическо удоволствие, защото няма да усещате техния вкус.

Какво е най-важно да знаем
Освен сладките неща върху нашата фигура пагубно действат и висококалоричните продукти. Ако се откажете от сладкото и наблегнете на хамбургерите и пържените картофи, едва ли ще постигнете желания резултат. Съдържащите хром добавки действат ограничаващо на влечението към сладкарските изделия само докато се приемат. След това желанието да се яде сладко се появява отново. Известно е, че това влечение, особено при жените, се появява в състояния на стрес.

Внимание!
Не трябва да се прекалява с препаратите, съдържащи хром. Често след тяхната прекомерна употреба може да се наруши работата на задстомашната жлеза.(а)

 
добави в:
 
Още по темите:
любопитно    хранене и диети    aлтернативи    
 

more news
rss
 
8 съвета за да спите пълноценно
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
Има храни, които “изгарят” мазнините
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
10 важни стъпки към здравословното хранене
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.