zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Витамин Е облекчава менструалните болки



здраве.bg

Учените изказаха предположение, че приемането на витамин Е облекчава острата менструална болка.
Състоянието, известно като дисменорея, може да бъде значително облекчено чрез приемането на 200 мг витамин Е преди началото и през първите дни на менструацията. Дозата значително отслабва болката и намалява нейната продължителност. Резултатите от изследването бяха публикувани в британското списание British Journal of Obstetrics and Gynaecology, посочват, че по този начин кръвозагубата също намалява.

Според учените витамин Е е особено подходящ за жените на възраст до 25-30 г., защото няма странично действие. Тяхното заключение е, че той намалява интензивността на менструалните болки и може да замести редица болкоуспокояващи лекарствени средства.

 
добави в:
 
Още по темите:
изследвания    aлтернативи    
 

more news
rss
 
Някои “азбучни истини” за здравето са напълно погрешни!
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
13 здравословни навика за всеки ден
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
6 неочаквано полезни навика
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.