zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Витамин Е облекчава менструалните болки



здраве.bg

Учените изказаха предположение, че приемането на витамин Е облекчава острата менструална болка.
Състоянието, известно като дисменорея, може да бъде значително облекчено чрез приемането на 200 мг витамин Е преди началото и през първите дни на менструацията. Дозата значително отслабва болката и намалява нейната продължителност. Резултатите от изследването бяха публикувани в британското списание British Journal of Obstetrics and Gynaecology, посочват, че по този начин кръвозагубата също намалява.

Според учените витамин Е е особено подходящ за жените на възраст до 25-30 г., защото няма странично действие. Тяхното заключение е, че той намалява интензивността на менструалните болки и може да замести редица болкоуспокояващи лекарствени средства.

 
добави в:
 
Още по темите:
изследвания    aлтернативи    
 
more news
rss
 
9-те най-важни правила на храненето
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
Какво ви държи будни
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
10 важни стъпки към здравословното хранене
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.