Отпуската е стрес за хората в депресия
Простата смяна на обстановка не помага да се преодолее чувството на потиснатост.
28 юли 2006, здраве.bg
Ако един човек е в депресия, дори не е препоръчително да излиза в отпуск, защото това задълбочава, а не облекчава неговото състояние, твърдят немски учени. В периода на ваканциите и отпуските дори се увеличава склонността към самоубийство при хората, страдащи от депресия, смятат учени от Асоциацията на немските психиатри, цитирани от
Би Би Си.
“Смяната на мястото не помага на човека да се справи с депресията. Точно обратното, има вероятност, той да се безпокои много по-силно в новата обкръжаваща среда, в която попадне”, подчертава Криста Рот-Сакенхайм, председател на Асоциацията.
Когато човек в депресия замине в отпуска, той може да се почувства самотен и като следствие на това се появяват мисли за безсмислие на живота заради контраста между всекидневието и красивите места, в които той пребивава в момента.
Според изнесените данни, 10 -15% от пациентите с клинична депресия извършват самоубийство. Затова специалистите препоръчват да се говори с тези хора, да се изслушат проблемите им и да се показва повече съчувствие. Темата за суицида не трябва да се игнорира, защото тези мисли са признак на болестта.
“В повечето случаи хората с депресия желаят да говорят за проблема си”, казва Рот-Сакенхайм. “Приятелите и роднините трябва да ги поощряват, да търсят професионална помощ, тъй като
депресията е сериозно състояние, което не трябва да се изпуска от поглед. Приятел или заинтересован човек може да възпрепятства страдащия от депресия да извърши фатално”.(а)
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици. 
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
