• RSS

• 55+
• 9 месеца
• aлтернативи
• деца
• заболявания
• изследвания
• лекарства
• любопитно
• нормативи
• превенция
• психология
• първа помощ
• секс и здраве
• съвети от лекаря
• хигиена
• хранене и диети

  филтър: общо | месец | седмица

• 10-те най-полезни за сърцето храни
  
  Здравото сърце не е само, както мнозина смятат, резултат от наследственост и липса на вредни навици. Разбира се, правилното хранене е съществена част от здравословния начин на живот. Затова ви предлагаме списък с няколко храни, които ще ви помогнат...
   
• Хранителните добавки с цинк: кога са от полза и кога - не
  
  Цинкът е вторият по значимост минерал в тялото ни (след желязото) и е необходим за поддържането на много телесни функции като клетъчния растеж, съсирването на кръвта, сетивата зрение, обоняние, вкус, функционирането на щитовидната жлеза, производството...
   
• Нима “убихме” романтиката?
  
  В центъра на вниманието на учените много често попадат предписваните антидепресанти, които влияят на състава на веществата в мозъка, свързани с депресията. Отдавна е известно, че антидепресантите оказват въздействие на половия живот на човека....
   
• Холестеролът: реалността зад числата
  
  Правилният избор на храна, редовните физически упражнения и от време на време лекарствата, запазват холестерола в нужните граници Може да изглеждате здрави и да се чувствате добре. Но ако холестеролът ви е висок, тогава сърдечно-съдовата ви...
   
• Защо захарта е вредна
  
  Може ли нещо толкова сладко и вкусно да вреди толкова много? Уви, да! Ако обаче не знаете как точно захарта влияе негативно на здравето ви, по-долу ви предлагаме нещо, надяваме се, полезно - запознайте се с 10-те основни причини, поради които...
   
• Как да облекчим възпаленото и раздразнено гърло
  
  Възпаленото, раздразнено гърло може да е първият признак за настинка, страничен ефект от разтегнати гласни струни или индикация за някакъв друг по-сериозен проблем. Независимо каква е причината обаче, първата ни грижа, когато усетим болки в...
   
• Най-полезните ядки
  
  За полезните свойства на ядките се говори от незапомнени времена. Според източници от Античността жреците в Древен Вавилон са забранявали на простолюдието да яде ядки, защото са се страхували от размирици, а актьорите в Древна Елада са ядели...
   
• Холестеролът
  
  Мазнините (на латински ­ липиди) представляват химически херогенна смес от вещества. Общото за тях е това, че са неразтворими във вода, а се разтварят добре в органични разтворители (спирт, етер). Към тази група химични съединения спада и...
   
• Билки и подправки за понижаване на кръвната захар
  
  Плодовете, хлябът, пастата и зърнените закуски са популярни източници на глюкоза. Известна още като кръвна захар, глюкозата е жизнено важен източник на енергия за тялото. Мускулите и мозъкът ни постоянно имат нужда от глюкоза - за да функционират...
   
• Как да разпознаем симптомите на автоимунните заболявания
  
  Автоимунните заболявания са резултат от реакция на имунната система, при която здравите клетки се разпознават като непознати антигени и се унищожават. Въпреки че точните причини за възникването на автоимунните заболявания са неизвестни, се вярва...
   
• Куркума: ползи за здравето и как да се възползваме от тях
  
  Куркумата дължи своя цвят на куркумина - яркият жълт пигмент, който прави тази подправка така характерна на вид. Именно заради тази си съставка куркумата от хилядолетия се използва в традиционните лечители, най-вече от практикуващите китайска...
   
• 10 натурални лека срещу настинка, одобрени и от лекарите
  
  Често настивате? Носът ви е все запушен? Сухата кашлица ви държи будни по цели нощи? Не е нужно непременно да взимате лекарства, и то с шепи. Защото дори и лекарите могат да ви препоръчат някои естествени продукти, които бързо и ефективно отстраняват...
   
• Болките в гърдите: какво трябва да знаем
  
  Болките в гърдите са често срещам симптом, който е важно да бъде правилно разчетен. Защото той може да бъде както безобиден, така и признак на сериозен здравословен проблем, който налага незабавни мерки и намеса от специалист във възможно най-кратки...
   
• Лечебните ефекти на ехинацеята
  
  Ехинацеята е една от най-популярните в традиционната и холестична медицина билки, а през последните години заради новите доказателства по отношение на лечебните й ефекти, нейният авторитет още расте. Историята на ехинацеята като билка, използвана...
   

8 съвета за да спите пълноценно

Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...

5 любопитни причини да обичате секса

Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.

Интуицията може да се развие!

Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?

• новини:
  • 55+,
  • 9 месеца,
  • aлтернативи,
  • деца,
  • заболявания,
  • изследвания,
  • лекарства,
  • любопитно,
  • нормативи,
  • превенция,
  • психология,
  • първа помощ,
  • секс и здраве,
  • съвети от лекаря,
  • хигиена,
  • хранене и диети,
  • най-четеното,
  • новини на английски
• начин на живот:
  • за мъжа,
  • за жената,
  • за детето,
• здравни центрове:
  • акне,
  • алергии,
  • алтернативна медицина,
  • артрит и артроза,
  • аутизъм,
  • болката,
  • бременност,
  • главоболие,
  • грип и настинки,
  • депресия,
  • диабет,
  • диета и отслабване,
  • екзема,
  • кашлица,
  • остеопороза,
  • проблеми със съня,
  • първа помощ,
  • секс и здраве,
  • слънцезащита,
  • хипертония,
  • холестерол,
• справочник:
  • речник,
  • лекарства,
  • болници и клиники,
  • работа,
  • нормативи
• лекари:
  • общопрактикуващи лекари,
  • специалисти,
  • лекари дентална медицина
• медиа:
  • видео,
  • слайдшоу
• общности:
  • въпроси и отговори,
  • анкети,
  • полезни връзки

• за нас
• за реклама
• за контакти
• условия за ползване
• лични данни
• настроики за поверителност
• карта на саита