• RSS

• 55+
• 9 месеца
• aлтернативи
• деца
• заболявания
• изследвания
• лекарства
• любопитно
• нормативи
• превенция
• психология
• първа помощ
• секс и здраве
• съвети от лекаря
• хигиена
• хранене и диети

  филтър: общо | месец | седмица

• Зеленият чай и кофеинът
  
  Зеленият чай безспорно става все по-популярна напитка. Но ако сте решили по някаква причина напълно да спрете кофеина, ще се наложи на едно от първите места в забранителния списък да сложите именно зеления чай. Ако пък просто искате да намалите...
   
• Синдромът на хроничната умора
  
  Той поразява главно младите, образованите и преуспяващите хора. Жените като по-чувствителни натури боледуват от него два пъти по-често от мъжете. Често болестта започва като “обикновен” грип, но не случайно е наречена грип на младите кариеристи...
   
• Какво пречи на правилното хранене: 8 погрешни навика
  
  Съветите за здравословното хранене са безброй. И колкото те са по-категорични, толкова повече се увеличава вероятността да са далеч от истината. В действителност това, което през вековете се е появило на нашата трапеза носи повече полза на организма...
   
• Лененото масло: произход и хранителни особености
  
  Лененото масло, както и самото му име подсказва, се приготвя от пресованите семена на растението лен. Традиционната медицина вярва, че лененото масло помага най-вече да се предпазим от сърдечни заболявания и също така облекчава възпаленията...
   
• 5 неочаквани причини за напълняване
  
  Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото Когато натрупването на килограми е свързано с храненето, в което преобладават пърженото, сладкото, големите порции и алкохолът, няма нищо учудващо. Щом...
   
• Добрият холестерол: лошо ли е когато е нисък
  
  Холестеролът се придвижва в тялото с помощта на специални молекули, наречени липопротеини. HDL или липопротеините с висока плътност са още известни като „добър” холестерол - високите им стойности намаляват риска от исхемична болест на сърцето...
   
• Рибено масло - срещу вредните липиди
  
  Рибеното масло се бори с вредните липиди в кръвта – триглицеридите, които са част от т.нар. лош (LDL) холестерол. Тялото абсорбира мазнини, когато се храни. Когато човек погълне твърде много мазнини, организмът не може да разгради веднага всичките...
   
• Първа помощ: хранително натравяне
  
  В повечето случаи натравянията в резултат на некачествени или престоели храни не са опасни. Понякога обаче те все пак могат да имат непредвидими последици - така например ако не бъдат взети навременни мерки, може да се стигне до поява на хронично...
   
• Да излекуваме болното гърло: 7 съвета
  
  Болката в гърлото е изключително често срещан симптом, при това на много и различни състояния и заболявания. Причините за появата на такава болка могат да са най-разнообразни – свързани с натоварване на гласа, вдишване на студен или прекалено...
   
• Не прекалявайте с чистотата
  
  Всички, които са убедени, че чистотата е непременен залог за здраве, са доста придирчиви в избора си на антибактериални сапуни, шампоани против пърхот и т.н. Полезно ли е обаче да сме толкова чисти? Дерматолозите смятат, че както във всичко...
   
• Проверете зрението си в домашни условия
  
  Ако имате съмнения за това, че са налице проблеми в зрението ви, преди да се обърнете към специалист, можете и сами да направите нещо по въпроса. Поместеният по-долу тест, ще даде отговор на някои въпросителни, без да отмени евентуалната нужда...
   
• Да се противопоставим по-успешно на настинките
  
  С настъпването на все по-студените и мрачни есенни дни значително се увеличава броят на хората с простудни и инфекциозни заболявания. След лятото организмът ни има от още време, за да се пренастрои към зимен режим. Как да укрепим своя имунитет...
   
• Мъжката изневяра – мeжду реалното и измисленото
  
  Според статическите изследвания 80% от мъжете, по техните собствени думи, поне веднъж в живота си изневеряват на своите жени. Защо мъжете, които цял живот са запалени по един единствен футболен отбор, не са в състояние да останат верни на...
   
• Фитнес според зодията? Защо пък не!
  
  Малко или много всички вярват, че зодиите определят нещо в живота им. Според някои по-авангардни схващания в тази посока, всеки знак в зодиака управлява определени части от тялото, които от своя страна се отразяват на здравето ни, дори на такива...
   

8 съвета за да спите пълноценно

Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...

20 мита за начините на отслабване

Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.

Да станем по-здрави с някои храни

13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве

• новини:
  • 55+,
  • 9 месеца,
  • aлтернативи,
  • деца,
  • заболявания,
  • изследвания,
  • лекарства,
  • любопитно,
  • нормативи,
  • превенция,
  • психология,
  • първа помощ,
  • секс и здраве,
  • съвети от лекаря,
  • хигиена,
  • хранене и диети,
  • най-четеното,
  • новини на английски
• начин на живот:
  • за мъжа,
  • за жената,
  • за детето,
• здравни центрове:
  • акне,
  • алергии,
  • алтернативна медицина,
  • артрит и артроза,
  • аутизъм,
  • болката,
  • бременност,
  • главоболие,
  • грип и настинки,
  • депресия,
  • диабет,
  • диета и отслабване,
  • екзема,
  • кашлица,
  • остеопороза,
  • проблеми със съня,
  • първа помощ,
  • секс и здраве,
  • слънцезащита,
  • хипертония,
  • холестерол,
• справочник:
  • речник,
  • лекарства,
  • болници и клиники,
  • работа,
  • нормативи
• лекари:
  • общопрактикуващи лекари,
  • специалисти,
  • лекари дентална медицина
• медиа:
  • видео,
  • слайдшоу
• общности:
  • въпроси и отговори,
  • анкети,
  • полезни връзки

• за нас
• за реклама
• за контакти
• условия за ползване
• лични данни
• настроики за поверителност
• карта на саита