RSS
начало
новини
55+
9 месеца
aлтернативи
деца
заболявания
изследвания
лекарства
любопитно
нормативи
превенция
психология
първа помощ
секс и здраве
съвети от лекаря
хигиена
хранене и диети
най-четеното
новини на английски
начин на живот
за мъжа
за жената
за детето
здравни центрове
акне
алергии
алтернативна медицина
артрит и артроза
аутизъм
болката
бременност
главоболие
грип и настинки
депресия
диабет
диета и отслабване
екзема
кашлица
остеопороза
проблеми със съня
първа помощ
секс и здраве
слънцезащита
хипертония
холестерол
справочник
речник
лекарства
болници и клиники
нормативи
лекари
общопрактикуващи лекари
специалисти
лекари дентална медицина
аптеки
медиа
видео
слайдшоу
общности
въпроси и отговори
анкети
полезни връзки
55+
9 месеца
aлтернативи
деца
заболявания
изследвания
лекарства
любопитно
нормативи
превенция
психология
първа помощ
секс и здраве
съвети от лекаря
хигиена
хранене и диети
мъже
жени
деца
атеросклероза
грип и настинка
инфаркт
инсулт
диабет
затлъстяване
рак
хипертония
депресия
авитаминоза
мъже
жени
деца
атеросклероза
грип и настинка
инфаркт
инсулт
диабет
затлъстяване
рак
хипертония
депресия
авитаминоза
мъже
жени
деца
грип и настинка
диабет
затлъстяване
рак
депресия
авитаминоза
хронична умора
безсъние
кариес
анемия
най-четеното
филтър:
общо
|
месец
|
седмица
Ползата от лененото масло
По своето съдържание на ненаситени мастни киселини лененото масло се доближава до рибеното. Някои съвременните изследвания показват, че употребата на ленено масло може да намали риска от инсулт с до 37%. В народната медицина то се използва...
25 здравословни храни
Тези храни имат много предимства – предпазват от сериозни заболявания като диабет, рак и сърдечни проблеми; подсилват имунната система; защитават и изглаждат кожата; помагат за отслабване или запазване на телесното тегло, ако е в норма. Ако...
Джинджифил: ползи за здравето
Значението на корена от джинджифил е било добре познато още на древната арабска, китайска и индийска култури. Днес, хиляди години по-късно ние продължаваме да ползваме джинджифила като лек при различни здравни проблеми - от храносмилателен дискомфорт...
Холестеролът
Мазнините (на латински липиди) представляват химически херогенна смес от вещества. Общото за тях е това, че са неразтворими във вода, а се разтварят добре в органични разтворители (спирт, етер). Към тази група химични съединения спада и...
Щитовидната жлеза: 10 маски на един и същ проблем
Не сме болни, но не се чувстваме и добре: често настиваме или страдаме от стомашни проблеми. А причината е една – нарушение на функциите на щитовидната жлеза. Нейната активност и съответно нивото на хормоните в кръвта могат както да се намаляват...
12 начина да се борим с настинката и грипа с естествени средства
При първите симптоми на грипа и настинката не е задължително веднага да посягаме към домашната ни аптечка с лекарства или да тичаме по най-близката аптека. Предлагаме ви цяла дузина мерки, които можете да вземете, преди да се налага да прибегнете...
Симптомите на високия холестерол
Високият холестерол е една от основните причини за възникването на сърдечни заболявания, които надминаха рака в класацията на най-фаталните болести в модерния свят. Повечето случаи на висок холестерол са в резултат от заседнал начин на живот...
Лененото масло: защо, кога и колко
То добива все по-голяма популярност и това съвсем не е случайно - все повече изследвания, посветени на неговото въздействие върху здравето, показват положителния му ефект при различни състояния и заболявания. Каква е всъщност истината – такава...
Как да оправим настроението си
Липсва ви настроение? Сякаш сте забравили какво е да се усмихваш? По-нататък ще намерите над дузина предложения как можете да подобрите настроението си и да върнете усмивката си. Харесайте си някои от тях, изпробвайте ги, за да разберете кой...
Магнезият и витамин В6 са ключови за здравия сън
Сънят е основна съставна част от живота на човека. Недоспиването води до това, че организмът не може да се възстанови след тежкия работен ден и като следствие - до лошо здраве, намалено внимание, уморен външен вид. А ако успеем да се наспим...
Диета срещу… лошото настроение
Може ли подходящата диета да се справи с лошото ни настроение? И изобщо, влияе ли храната на настроението ни? Според данните от статистиката на Световната здравна организация (СЗО) от депресия страда всеки 5 жител на Земята. Специалистите са...
Месечният цикъл: между нормалното и аномалиите
Жените са с различен месечен цикъл, който протича по силно индивидуален начин. В този смисъл всяка една жена е уникална. Но все пак съществуват условни граници, излизането от които свидетелства за нарушения в здравето на жената и е препоръчителна...
Как да разпознаем рано проблемите с бъбреците
Бъбречната недостатъчност е състоянието, при което бъбреците не могат ефективно да премахват токсините и отпадъчните продукти от кръвта. Ранните симптоми на бъбречната недостатъчност обикновено са много леки и едва доловими, затова е лесно да...
Рецепти за здравословна закуска
Пълноценната закуска е просто необходима, ако искате да сте активни и енергични през първата половина от деня, а и предпоставка за това през останалата част от него. Проблемът със закуската всъщност най-често е просто оправдание – че не ни остава...
назад
1
2
3
4
5
6
7
8
напред
имунитет
Слабият имунитет: най-разпространените причини
10 начина да повишим имунитета си
Тест: добре ли работи имунната ви система
Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.
още за:
имунитет
5 неочаквани причини за напълняване
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Холестеролът: не вреден, а важен за организма
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
30-те най-полезни храни
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
Да, хората със слънчев загар са по-секси.
Малко слънце по тялото стои добре.
Не, тенът изглежда нездравословно.
виж резултатите