Как да запазим здравето на откритите части на кожата
Кожата на ръцете е изложена на всички рискове, причинявани както от времето, така и от различни химикали.
Непокритата от дрехи кожа е изложена на всички лоши атмосферни условия.
8 февруари 2013, здраве.bg
... е да ядем и колкото може повече пресни плодове и зеленчуци - за да си набавяме достатъчно минерали и витамини-антиоксиданти. Те възстановяват кожата от нанесените й от слънцето и атмосферните условия увреди.
Цигарите, алкохолът и „джънк” храните са сред най-големите врагове на кожата. Затова трябва да ги ограничим до минимум, а всички по-горни съвети в комбинация с добрата обща добра хигиена, ще ни позволят да запазим кожата си не само в откритите участъци в добро състояние.
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
