разходка | ключови думи | здраве.bg

RSS

zdrave.bg

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

статии по ключова дума разходка

Да отслабнем, разхождайки се!

Разходката е едни прекрасен начин да отслабнем, а за тези, които не смятат, че имат нужда – да поддържат добра физическа форма. Нещо повече: разходката е нещо естествено за природата ни, тя е едновременно безплатна и ефективна. Някои хора...
Разходката може да e достатъчно лекарство срещу депресията

Мрачното настроение, което ни преследва през зимата и не ни оставя на спокойствие и през пролетта, е причина за резките и на пръв поглед безпричинни промени в нагласата, честите сълзи (с повод и без повод), по-трудното общуване - със семейството...
Да се движим повече!

Нивото на физическа активност оказва непосредствено влияние върху скоростта на стареене на организма. Хората, които не се движат достатъчно, стареят средно с 10 години по-рано, отколкото техните активни връстници, твърдят британски учени. В...
Срещу депресията - разходки сред природата

Начинът на живот, който е най-близък до природата е най-доброто средство срещу психичните разстройства, смята Стивън Иларди професор по психология от университета в Канзас, САЩ, цитиран от Ройтерс. Ученият е изследвал подробно начина на живот...
Чувствате умора? Разходете се!

Дори и кратката – около 10 минути бавна разходка повишава с 20% нивото на енергия и намалява с 65% умората, твърдят американски учени. “Когато човек е уморен, той е склонен погрешно да смята, че още малко движение ще го изтощи напълно. Ние...
Настинката може да се лекува и с... разходка

Статистиката показва, че началото на пролетта, когато диапазонът на температурите сутрин, по обяд и вечер, е особено опасен за здравето на организма, е именно сезонът, когато хората настиват най-неусетно. Свой метод за борба с настинката...

още въпроси и отговори

как да бъдем добри приятели

защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор

кои храни наистина горят мазнините

коя е най-добрата музика за секс

защо казват, че любовта е сляпа

кои са най-добрите афродизиаци

филтър: седмица | месец | общо

имунитет

Слабият имунитет: най-разпространените причини

10 начина да повишим имунитета си

Тест: добре ли работи имунната ви система

Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.

още за: имунитет

20 мита за начините на отслабване: Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
3 естествени начина да свалите кръвното: Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
Интуицията може да се развие!: Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?

Смятате ли, че тенът придава привлекателност?