Как да се справим с косопада с натурални средства
Няколко доказани естествени продукта за растеж и подхранване на косата.
21 април 2012, здраве.bg
Косата пак започна да пада... Но къде да намерим ефективни продукти, които да я накарат да расте отново здрава и силна?! Всъщност някои от най-успешните средства и методи за стимулиране растежа на косата са натурални, евтини и леснодостъпни.
Зехтинът е много добър продукт за косата. Той я подхранва богато и помага много за възстановяването й след накъсване или косопад. Препоръчително е да масажираме два пъти седмично скалпа с топъл зехтин, за да стимулираме фоликулите и да подобрим кръвообращението. С редовното прилагане на тази процедура косата ще започне да расте все по-здрава.
Билковите шампоани са най-добрият избор за измиване на увредената коса. Те запазват естествените масла по косъма и придават мекота и гладкост на кичурите ни. Косата се подхранва богато с помощта на билковия шампоан и така се подпомага растежа й.
Билките като корен от
коприва, алое вера и розмарин се считат за много ефективни продукти за справяне с косопада и за стимулиране на растежа на косата. Кръвообращението на скалпа също се стимулира и подпомага процеса на израстването. Добре е редовно да консумираме тези билки, за да постигнем оптимален ефект.
Зеленият чай също е сред препоръчваните продукти за ограничаване на косопада и стимулиране на растежа. Той е обогатен с полезни антиоксиданти, които подхранват скалпа. Ако си изградим навика всяка сутрин да изпиваме по чаша зелен чай, скоро косата ще ни се отплати с красота и здраве.
Проблемът с косопада може да се реши до голяма степен със здравословна и питателна диета. Ако започнем да консумираме повече пресни плодове, зелени зеленчуци, мляко, риба, месо, ядки и соя, косата ще се подхрани и ще започне да расте по-здрава.
От изборът на подходящо време за натоварване до... Моцарт и Леонардо
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
