zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Отслабването: защо толкова често е неуспешно



Отслабването: защо толкова често е неуспешно

здрава.bg

Независимо от диетите и упражненията, понякога опитите за отслабване са неуспешни. А всъщност причината за това е в няколко често допускани грешки.

Тъй като наднорменото тегло и още повече затлъстяването води до тежки здравословни проблеми, много хора наистина полагат усилия да отслабнат или поне да не трупат повече килограми. Но често, въпреки диетата и физическите упражнения, всичко завършва с провал. И се чудим – защо става така? Ето няколко от причините...

цялата статия

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
хранене и диети    
 

more news
rss
 
8 начина мозъкът да работи по-добре
От изборът на подходящо време за натоварване до... Моцарт и Леонардо
25 здравословни храни
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
Какво ви държи будни
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.