zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Конфликтите в работата водят до безсъние



Конфликтите в работата водят до безсъние

23 април 2008, здраве.bg

Неуредиците и конфликтите на работното място могат да доведат до смущения в съня и безсъние, съобщават американски учени.

Изследователите от Университета на Мичигън са изучавали в продължение на 10 г. съня при повече от 2300 души.

“Конфликтите в работата безспорно се отразяват негативно на съня. Хората, които имат такива както с началниците, така и с колегите си, страдат от безсъние с 1,7 пъти по-често. Това състояние има пряко отношение към влошеното здраве и може да доведе до постоянна умора, повишен риск от сърдечно-съдови и други хронични заболявания”, коментират учените, цитирани от Би Би Си.

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
 

rss
 
30-те най-полезни храни
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
10 начина да повишите имунитета си
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
8 начина мозъкът да работи по-добре
От изборът на подходящо време за натоварване до... Моцарт и Леонардо
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.