Наднорменото тегло през зимата
23 ноември 2006, dieti.info
На всички е известно, че през лятото е много по-трудно да се напълнее. Горещо е, човек яде по-малко, а се движи повече. С настъпването на есента обаче ние увеличаваме теглото си, като първичната причина за това е в самата природа. Нашият организъм се приготвя към зимния сезон и се стреми да запази излишните калории под формата на мастни запаси. Затова трябва да бъдем много внимателни и да спазваме няколко прости правила.
...
още
Още по темите:
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
В живота има периоди които не са толкова условни.
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
