Какво предизвиква задържането на газове в червата
Подуването на корема е неприятно състояние, което обаче в повечето случаи може да се преодолее сравнително лесно.
здраве.bg
... да избягвате газообразуващи напитки, храни;
- да консумирате ястията и напитките бавно и спокойно;
- да се храните често, но в малки количества;
- да не говорите по време на хранене;
- да правите малки разходки след хранене, чрез които да подобрите храносмилането си.
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
