Детокс: да пречистим тялото си по естествен начин
Зеленчуците са основен източник на антиоксиданти.
Детоксикацията става все по-актуална, и има защо.
здраве.bg
... са и някои други вещества като например:
- до 500-600 мг млечен магарешки бодил (Milk Thistle) на ден - той подобрява функционирането на черния дроб, като повишава нивата на глутатион;
- ок. 400 мг куркума - усилва цялостния процес на детоксификация и предпазва клетките от увреждане в следствие на токсините;
- 50 мг алфа липоева киселина и 600-1500 мг N-ацетил-цистеин - две добавки, които подпомагат производството на глутатион и други антиоксиданти.(а)
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
