5 причини да си правим масаж на лицето редовно
+ няколко елементарни практики, подходящи за всеки.
ТЯ.bg
Използването на козметични средства, дори и на най-ефективните, без прилагането на масажни движения се равнява на използването на крем за отслабване, без занимания по фитнес.
Лицето се състои от много мускули и е тази част от тялото, която е най-силно подложена на стреса. Затова една от главните функции на масажа е да премахне напрежението. Развитата костна тъкан на лицето позволява да се прави достатъчно силно натискане по време на масаж. Но движенията задължително трябва да бъдат точни и плавни.
Масажът на лицето трябва да се прави след нанасяне на козметичен крем, тъй като кожата на лицето е уязвима и ако не се спазват необходимите мерки, тя може лесно да се травмира и разтегне. Благодарение на масажа кожата се снабдява с кръв, а това оказва благотворно влияние на влакната на колагена и еластина.
В резюме, основните 5 причини, за да си правим масаж на лицето, са:
1. Премахване на общото физическо напрежение.
2. Тонизиране на кожата и мускулите.
3. Създаване на по-ясни и релефни черти на лицето.
4. Подобряване на цвета на лицето.
5. Отсрочване на проявата на признаците на стареенето.
Предлагаме ви няколко елементарни масажа, които можете да прилагате самостоятелно всеки ден, след нанасянето на козметичен продукт.
Масаж на шията
С опънати и леко напрегнати пръсти масажирайте шията с кръгови движения – отдолу-нагоре. С пръсти или с тилната част на дланта изглаждайте шията отдолу-нагоре.
Масаж на брадичката
Поставете юмрук под брадичката. Със средния пръст и показалеца на дясната си ръка изглаждайте брадичката отдолу-нагоре - до долната устна. Поставете трите средни пръста (показалец, среден и безименен) на двете си ръце върху слепоочията, а палците - в средата под брадичката. С меки движения изглаждайте кожата на брадичката, движейки палците си от центъра съм краищата по долната челюстна кост.
Масаж на устата и гънките под носа
Устните трябва да са в положение като за целувка. С кръгови движения изглаждайте...
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
