9 естествени унисекс афродизиака

Канелата доказано повишава либидото, а действа добре и при уринарни инфекции.

свързани теми

здраве.bg

... които се използват и за производството на лекарства, имат доказан ефект.

Внимание: Някои добавки, съдържащи йохимбин, могат да повлияят за покачване на кръвното налягане при по-чувствителните хора. Също така, някои комбинации от билки може да си взаимодействат с определени медикаменти. Затова се консултирайте предварително със своя лекар или фармацевт, започнете с по-малка доза и постепенно я увеличете.

3. Плодороден чай

Смес от билки, включваща листа от малини, коприва и витекс, според някои изследвания подобрява шансовете за зачеване на жените, повишава либидото, балансира хормоните и помага при проблеми с овулацията. Ако се пие редовно, резултатите обикновено са налице до две седмици.

Внимание: Не пийте този вид чай, ако вече сте забременели.

4. Канела

Тази подправка доказано повишава сексуалния нагон, намалява риска и въздейства добре при инфекциите на уринарния тракт. Ползите произлизат от способността на канелата да понижава кръвната захар, която ограничава достигането на кръвния поток до вагината (или пениса).

Канелата не е афродизиак с незабавно действие, но може само да спечелите като добавяте чаена лъжичка канела в кафето си сутрин (или пък в кекса).

Внимание: Не надхвърляйте дозата от една чаена лъжичка. Прекомерното количество е опасно, особено ако се вдиша или приема чисто. Голямото количество води и до повръщане.

За мъжа:

Медикаментите по лекарско предписание (като Виагра и Циалис) може и да имат съответния ефект, но според много сексолози да пиеш лекарства за секс е все едно да буташ колата си на всеки 3 км, за да я подкараш, вместо просто да я поправиш.

Проблемите като ниско ниво на тестостерон, висок холестерол, хипотиреоидизъм, повишен кортизол или високо кръвно могат да предизвикат сексуална дисфункция.

Някои добавки могат да ускорят сексуалното желание, като въздействат на някои от изброените по-горе проблеми:

1. Serenoa repens (Saw Palmetto)

На мъжете с проблеми с простатата...