zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Във време на криза: сънят също е икономия



Във време на криза: сънят също е икономия

фото: sxc.hu

23 септември 2009, здраве.bg

Да, според Джеръм Сигел, професор от Университета на Калифорния в Лос Анджелис (САЩ), една от главните задачи на съня е именно икономисването на енергията и оптимизацията на времето и силите.

„Чрез съня за известно време се включват органите с най-големи енергийни загуби. Например мозъкът представлява около 2% от тялото, а изразходва до 20% от неговата енергия. Затова на организма му е по-изгодно да ги изключи за 8-10 часа, отколкото пълноценно да се храни 6 пъти в течение на цялото денонощие. А животните, спящи зимен сън, всъщност икономисват енергията, която би им била необходима, за да достигнат до по-топлите места”, заявява изследователят, цитиран от АП.(а)

 
добави в:
 
Още по темите:
любопитно    
 

more news
rss
 
2 прости начина да изчислите натрупаните мазнини
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
8 съвета за да спите пълноценно
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
7 ключови години в живота
В живота има периоди които не са толкова условни.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.