zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Как да се справим с тъмните кръгове под очите



Как да се справим с тъмните кръгове под очите

Сенките под очите може да са временно явление, но е възможно и да са индикатор за сериозен проблем със здравето ни.

здраве.bg

... на сол. Яжте по-малко пържена и пикантна храна.
• Употребявате повече храни, богати на витамин С - той укрепва стените на кръвоносните съдове.
• Ако приемате например аспирин, включите в менюто си и повече антиоксиданти. Но преди това не забравяйте да се консултирате с лекуващия лекар. Касисът, боровинките, зеленият и черният чай, лукът, магданозът и бобовите растения също съдържат антиоксиданти, които укрепват стените на съдовете.
• Избягвайте алкохолът, дори и бирата.

 
добави в:
 
Още по темите:
55+    превенция    хигиена    
 
more news
rss
 
13 здравословни навика за всеки ден
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
10 начина да повишите имунитета си
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
Какво предизвиква депресиите
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.