Как да се справим с тъмните кръгове под очите
Сенките под очите може да са временно явление, но е възможно и да са индикатор за сериозен проблем със здравето ни.
здраве.bg
Свикнали сме да ги наричаме просто сенки под очите, но понякога те не са просто неприятен козметичен дефект заради безсъние през предишната нощ. Могат да са показателни и за по-сериозен здравословен проблем, който изисква навременна реакция и намесата на специалист.
Основните причини за появата на тъмни кръгове под очите са няколко:
•
Тънка кожа
Кожата под очите е много нежна, а с възрастта тя още повече изтънява и кръвоносните съдове стават по-забележими. Именно това създава ефекта на тъмните кръгове. Ултравиолетовите лъчи от своя страна ускоряват процеса на стареене и изтъняване на кожата около очите.
•
Алергични реакции
Тъмните кръгове могат да бъдат и резултат от алергична реакция към различни вещества във въздуха - прах, цветен прашец, козина от различни животни и др. Хранителните
алергии също водят до появата на тъмни кръгове под очите.
•
Генетична предразположеност
Тази физиологична особеност се предава по наследство.
•
Отоци
При нарушения в обмяната на течностите в организма кръвоносните съдове се “наливат” с кръв и се разширяват. Отоците под очите могат да са резултат от пушене, прекалена употреба на сол и пикантни подправки, заболявания на сърдечно-съдовата система, щитовидната жлеза, черния дроб и бъбреците, а също така от приемане на някои медикаменти.
•
Недостиг на сън
Недоспиването придава блед цвят на лицето, а кръвоносните съдове стават по-забележими.
•
Недостиг на желязо и/или обезводняване
Как да се справим с тъмните кръгове под очите в домашни условия
• Пийте повече чиста питейна вода.
• Преди продължително излагане на слънце нанасяйте и под очите слънцезащитен крем (SPF 30), а през останалото време използвайте крем за клепачи и коректор за очи със слънцезащитен фактор.
• Наспивайте се.
• Правете си компреси със студен черен или зелен чай.
• Правете си маска от краставица. Продължителността на процедурата трябва да е поне 15 минути.
• Намалете до минимум употребата...
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
