Повишеният хемоглобин
Защо е толкова важно хемоглобинът да бъде в норма.
здраве.bg
... и потенциална вероятност от онкологични заболявания.
Той е и симптом за заболявания като сърдечносъдова недостатъчност, вродени пороци на сърцето, чревна непроходимост, сгъстяване на кръвта, увеличаване на количеството еритроцити в кръвта.
Диагностицирайки наличието на повишен хемоглобин, лекарят може да назначи допълнителни изследвания.
За понижаване на нивото се препоръчва спазването на диета, която ограничава употребата на белтъчини от животински произход (червено месо, черен дроб, субпродукти). В този случай са препоръчителни соята и бобовите растения. Диетата ограничава и употребата на мазна храна, тъй като постъпващото голяма количество мазнини може да увеличи образуването на плаки по стените на съдовете. В този случай следва да се консумират повече морски продукти. Съдържащите се в рибата омега-3 и омега -6 мастни киселини разреждат кръвта и укрепват стените на съдовете.
При повишен хемоглобин не трябва да се приемат никакви витамини без лекарско предписание. Те съдържат фолиева киселина, мед, витамини от група В, които повишават усвояването на желязото, а съответно и нивото на хемоглобина. За нормализиране на хемоглобина лекарят може да назначи препарати, които нормализират съсирването на кръвта и я разреждат. Недопустимо е самостоятелното назначение на тези препарати, тъй като те могат да окажат неблагоприятни странични ефекти.(а)
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
