zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Зимните спортове – как да се предпазим от контузии



Зимните спортове – как да се предпазим от контузии

8 съвета, които може да са ви от полза.

здраве.bg

... по улица – всеки е длъжен да внимава и заради себе си и заради останалите. По скипистите и пързалките внимавайте за децата, също както ги пазите и когато пресичат улицата.

8. През зимата може да се изгори от слънцето точно както и през лятото. Дори по-лошо, защото слънчевите лъчи се отразяват от снежната повърхност. Затова винаги ползвайте слънцезащитни кремове, които са подходящи за вашия тип кожа.(а)

- Първа помощ при навяхвания и изкълчвания
- Първа помощ при слънчеви изгаряния

 
добави в:
 
Още по темите:
съвети от лекаря    превенция    
 
more news
rss
 
5 любопитни причини да обичате секса
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
Холестеролът: не вреден, а важен за организма
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
Има храни, които “изгарят” мазнините
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.