ябълки | ключови думи | здраве.bg

RSS

zdrave.bg

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

статии по ключова дума ябълки

12 причини да ядем повече ябълки

Ябълката често се използва като символ на доброто здраве. И за това си има обяснение... Дори хората, които не обичат да ядат плодове, изяждат по някоя ябълка от време на време. Може да се каже също, че сред всички продавани плодове на пазара...
Една ябълка дневно по време на бременност

Бременните, които ядат редовно ябълки, намаляват по този начин риска у бъдещото дете да се появят различни алергии и астма, показват резултатите от изследване. Американски имунолози от болницата “Сент Джон”, Медицинския център в Детройт и...
Ябълките са с най-много пестициди

Ябълките са най-замърсени с пестициди сред всички плодове и зеленчуци, които си купуваме, не далеч след тях са целината и чушките. Най-чисти по същия показател са лукът, ананасите и царевицата, съобщават от Environmental Working Group...
Три ябълки дневно могат да спасят от затлъстяване

Японски учени доказаха, че системното консумиране на ябълки драстично намалява количеството мазнини в организма. Публикуваните резултати от направените клинични изследвания свидетелстват, че изяждането на три ябълки преди основното хранене...
Ябълките: витамини и минерали

Ябълките са здравословен и лесно достъпен плод, които без проблем можем да вземем за работа или из път и да похапваме между основните хранения. Едно средно голяма ябълка, изядена с кората, осигурява около 95 калории и 4,4 г, или 17%, от препоръчителната...
Ябълковата диета – плюсове и минуси

Ябълките са идеална основа за диета. В тях има витамини, микроелементи и вещества, подобряващи храносмилането. Но ябълковите диети не са полезни за всички, особено това важи за хората със стомашни проблеми или заболявания на червата. Например...
Ябълките удължават живота с 3 години

Ако човек изяжда по една ябълка дневно, той може да удължи живота си с три години, твърдят данните от изследване на британски учени от Университета Кембридж, което е част от първото глобално за Европа проучване на начина на живот и хранене. Изследването...
Една ябълка на ден спира втвърдяването на артериите

Яденето на една ябълка на ден наистина може да ни помогне да държим доктора настрана – особено, ако става дума за специалист по сърдечносъдови заболявания. „Ябълките предпазват артериите от втвърдяване” или т.нар. атеросклероза, се казва в в...
Ябълките могат да удължат живота с цели 17 години!

Редовната употреба на ябълки спомага за удължаването на живота, както и за по-бавното стареене, твърдят британски учени от Института за изследване на храната в град Норич. Те са открили в ябълките сложен комплекс, който има способността “да...
Ябълката: най-полезният от плодовете

Ако сте се питали защо считат ябълката за най-полезния плод, но не знаете точния отговор, той е, че именно в нея комбинацията от полезни елементи е най-удачна за нуждите на човешкия организъм. Във Великобритания дори има официален лозунг: “Една...
Здравословното действие на ябълката е най-вече в кората й

За ползата от ябълките е писано много. Направени са и доста изследвания. Едно от последните например показва, че специално “антираковите” свойства на плода се дължат на съдържанието в неговата кора. Специалисти са анализирали химичния състав...
Някои ябълки съдържат до 4 лъжици захар

За съжаление, плодовете и зеленчуците днес наистина не са това, което са били някога. Затова и, оказва се, по правило много полезна храна като ябълките, може да нанесе сериозни вреди на здравето ни. Така, според професор Дейвид Бартлет, ръководител...
Ябълките: храната с най-много пестициди

Ябълките и тази година оглавяват класацията на 12-те храни, които съдържат най-много пестициди. Класацията, вече добила популярност като „мръсната дузина” е базирана на данни, събрани в различни части на света. На противоположния полюс – в съревнованието...
Кафе, фасул и ябълки: основни храни за здравето на жената

Пълноценното хранене предполага разнообразие от храни, както и тяхното правилно разпределение през деня. Все повече научни изследвания се опитват да направят разлика между двата пола и по отношение на това какво е най-полезно да присъства в...
Ябълката - най-полезният плод!?

Според австралийски специалисти, ябълките оказват благоприятно въздействие върху човешкия организъм най-вече благодарение на наличието на силни антиоксиданти в тях. Те съдържат много витамини и други полезни вещества, които намаляват риска от...

1
2

още въпроси и отговори

как да бъдем добри приятели

защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор

кои храни наистина горят мазнините

коя е най-добрата музика за секс

защо казват, че любовта е сляпа

кои са най-добрите афродизиаци

филтър: седмица | месец | общо

имунитет

Слабият имунитет: най-разпространените причини

10 начина да повишим имунитета си

Тест: добре ли работи имунната ви система

Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.

още за: имунитет

5 любопитни причини да обичате секса: Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
8 начина мозъкът да работи по-добре: От изборът на подходящо време за натоварване до... Моцарт и Леонардо
25 здравословни храни: Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие

Смятате ли, че тенът придава привлекателност?