RSS
начало
новини
55+
9 месеца
aлтернативи
деца
заболявания
изследвания
лекарства
любопитно
нормативи
превенция
психология
първа помощ
секс и здраве
съвети от лекаря
хигиена
хранене и диети
най-четеното
новини на английски
начин на живот
за мъжа
за жената
за детето
здравни центрове
акне
алергии
алтернативна медицина
артрит и артроза
аутизъм
болката
бременност
главоболие
грип и настинки
депресия
диабет
диета и отслабване
екзема
кашлица
остеопороза
проблеми със съня
първа помощ
секс и здраве
слънцезащита
хипертония
холестерол
справочник
речник
лекарства
болници и клиники
нормативи
лекари
общопрактикуващи лекари
специалисти
лекари дентална медицина
аптеки
медиа
видео
слайдшоу
общности
въпроси и отговори
анкети
полезни връзки
55+
9 месеца
aлтернативи
деца
заболявания
изследвания
лекарства
любопитно
нормативи
превенция
психология
първа помощ
секс и здраве
съвети от лекаря
хигиена
хранене и диети
мъже
жени
деца
атеросклероза
грип и настинка
инфаркт
инсулт
диабет
затлъстяване
рак
хипертония
депресия
авитаминоза
мъже
жени
деца
атеросклероза
грип и настинка
инфаркт
инсулт
диабет
затлъстяване
рак
хипертония
депресия
авитаминоза
мъже
жени
деца
грип и настинка
диабет
затлъстяване
рак
депресия
авитаминоза
хронична умора
безсъние
кариес
главоболие
статии по ключова дума
риба
Орехите и рибата предпазват децата от алергии
Омега-3 мастните киселини, които се съдържат в най-голямо количество в морските риби от северните морета – сьомга, скумрия, тон, както и в някои видове ядки, особено орехите и
лененото семе
,...
Най-добрите храни - за да намалим холестерола
Холестеролът представлява гъста и наподобяваща восък субстанция в тялото, която противно на общото разбиране не е вредна за тялото ни, а абсолютно необходима за неговото функциониране. Големи количества холестерол обаче могат да се натрупат...
Риба и морски дарове: интересни факти
Рибата и морските дарове са особено полезни деликатеси и, ако и обичате да похапвате от тях, ще се наслаждавате не само на апетитния им вкус, но и на дългосрочни здравословни ползи. Изборът на тези продукти обаче също си има своите особености...
Рибата спасява от инсулт. Доказано!
Категоричните данни за влиянието на рибата по отношение намаляване риска/омега-3 от инсулт са получени от шведски учени на основата на изследвания, проведени в 15 държави, съобщава Ройтерс. Участие в изследванията са взели почти 400 хиляди души...
Рибата е полезна, но не всяка и не за всеки
Поради замърсяването на световния океан, неговите обитатели са започнали да натрупват в организма си различни отровни вещества и най-вече олово, които са вредни и за човешкия организъм, гласят резултатите от изследване извършено в Университета...
Защо да ядем риба
Рибата, ако трябва да използваме модерното клише, е наистина суперхрана. Пълна с витамини и минерали, и основен източник на полезните омега-3 мастни киселини, рибата ни помага да се предпазим от множество заболявания - от рак до сърдечни заболявания...
Рибата е полезна и през бременността
Учените все още се опитват да обяснят защо бебетата, чиито майки са ядели повече риба по време на бременността, имат по-добри вербални и социални умения. Може ли яденето на риба да помогне за развитието на мозъка на детето? Повечето бъдещи...
Предимствата да ядем риба
Редовното присъствие на рибата в менюто ще ни предпази от различни болести. Някои видове риба са особено полезни за здравето – най-вече богатите на омега-3 ненаситени мастни киселини. Това показват резултатите от много изследвания и омега-3...
Рибата, ядките и зехтинът пазят зрението
Редовната употреба на риба, ядки, зехтин и други продукти, съдържащи омега-3 мастни киселини, както и отказът от трансмазнини, позволяват да се намали значително риска от различни очни заболявания, включително макулна дегенерация – най-разпространената...
Рибата предотвратява влошаването на зрението
Употребата на риба и други продукти, които съдържат омега-3 мастни киселини, помага за намаляването на риска от развитието на т.нар. възрастова дегенерация на макулата. Това заболяване поразява централната част от ретината на окото и е основна...
Ескимосите много рядко страдат от сърдечно-съдови заболявания
Употребата на наситени животински мазнини може да доведе до пълнота, но приемът на полиненаситени мастни киселини омега-3 (с които е богата рибата и останалите храни от морски произход) предотвратява натрупването на килограми и способства за...
Рибната храна намалява риска от алергии при децата
Децата, започнали да ядат риба през първата си година, са по-малко склонни към алергия, отколкото тези, в чието хранене не са включвани рибни ястия, показват данните от ново изследване, съобщи
BBC
. Шведски...
Запечената и приготвената на грил риба предпазва от аритмия
Рибата тон и другите видове мазна риба, запечени или приготвени на грил, способстват за поддържането на нормален сърдечен ритъм, смятат изследователите от Харвардското медицинско училище \
Harvard...
Рибните мазнини не предотвратяват ракови заболявания
Независимо от многото си полезни качества, омега-3 ненаситените мастни киселини, на които е така богато рибеното масло, не предотвратяват раковите заболявания. До този извод са стигнали американски изследователи, цитирани от geneticsafety.org. “Омега-3...
Рибните продукти намаляват риска от инфаркт на миокарда
Любителите на ястия от риба вече имат още една причина да твърдят, че се хранят здравословно. Резултатите от мащабно изследване, проведено в продължение на 11 години от японското здравно министерство, показват, че който хората, в чието меню...
Болки в белите дробове при дишане
Бих искал да разбира от какво са предизвикани болките в белите дробове при дишане, ходене, при физически натоварвания. Усещам ...
виж повече
Петна по кожата и гъбички на ноктите
Страдам от много суха кожа. Преди няколко години в областта над и под глезените ми се появиха тъмни и светли петна. При затопляне ...
виж повече
Може ли детската храна да се затопля в микровълновата печка?
През цялата първа година от живота на сина си съм се стремяла да затоплям храната му на върху котлон или фурна. Може ли вече ...
виж повече
Болки в коленете
На 23 години съм. От половин година при изкачване или слизане по стълби в дясното ми коляно често се появява остра болка. ...
виж повече
как да бъдем добри приятели
защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор
кои храни наистина горят мазнините
коя е най-добрата музика за секс
защо казват, че любовта е сляпа
кои са най-добрите афродизиаци
имунитет
Слабият имунитет: най-разпространените причини
10 начина да повишим имунитета си
Тест: добре ли работи имунната ви система
Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.
още за:
имунитет
10 начина да повишите имунитета си
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
2 прости начина да изчислите натрупаните мазнини
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
7 ключови години в живота
В живота има периоди които не са толкова условни.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
Да, хората със слънчев загар са по-секси.
Малко слънце по тялото стои добре.
Не, тенът изглежда нездравословно.
виж резултатите